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ハマるおいしさ。大根とツナのマヨポンサラダ

「大根とツナのマヨポンサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。マヨネーズとポン酢しょうゆで、コクと酸味が味わえるサラダです。大根は水にさらすことでシャキシャキとした食感に。ひと口食べればお箸が止まらなくなります。すぐ作れるので、あとひと品欲しいときにおすすめですよ。 2022年4月13日更新

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カテゴリー：

レシピ

サラダ野菜のおかず野菜大根

調理時間

10 分

- (0件)

クリップ

1646

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

256kcal

たんぱく質

9.8g

脂質

21.7g

炭水化物

8.1g

糖質

5.1g

食塩相当量

1.6g

材料

（2人分）

大根 250g
かいわれ大根 1/2パック
ツナ缶 1缶(70g)
マヨネーズ大さじ2杯
ポン酢しょうゆ大さじ2杯
白いりごま大さじ2杯

下ごしらえ

・かいわれ大根は根元を切り落とし、水にさらして、しっかり水を切ります。

作り方

大根は皮をむき、繊維に沿って5cm長さの千切りにします。

5分ほど水にさらして、水気をよく切ります。

ボウルにマヨネーズ、ポン酢しょうゆを入れて混ぜます。大根、ツナ缶、かいわれ大根、白いりごまを加えてよく混ぜ合わせます。

器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

大根は水分が多くて甘みが強い上部を使うのがおすすめです。
皮は捨てずに漬物やきんぴらに使ってください。

よくある質問

・保存期間・保存方法にいついて
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
・ツナ缶の油は切りますか？
ツナ缶の油は旨味がたっぷりなのでそのまま使用しましたが、気になる方はしっかり切ってから加えてください。

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大満足のおいしさ。定番料理にしたい。

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