ぱぱっと簡単！よだれもやし

5 分

節約おつまみ。「よだれもやし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしにピリ辛いタレをかけたひと品です。火を使わずに簡単に作れるので、もうひと品欲しい時にぴったりですよ♪材料ももやしだけなので、節約にもぴったりです。ぜひお試しください！

2020年12月27日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料…もっとみる

材料

（2人分）

もやしは耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。

ボウルに (a) を入れ、混ぜ合わせます。

お皿に①を盛り、②をかけてミックスナッツ、パクチーを散らして完成です！

・花椒はお好みの量をご使用ください。
・きくらげやえのきなどのきのこを追加してアレンジもできますよ。

節約食材で♪豆苗ともやしの中華風サラダ

副菜にぴったり。「豆苗ともやしの中華風サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆苗ともやしをさっとゆでて、調味料で和えるだけのお手軽サラダです。あとひと品ほしい時にぴったりなレシピです。もやしも豆苗も安価で手に入りやすいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

ぱぱっと10分！ペッパー豚もやし

すぐでき副菜！「ペッパー豚もやし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚こま肉ともやしの節約食材で作れるおかず！レンチンだけで簡単につくれるので時間がないときにもぴったりです。甘くてコクのあるこってりとした甜麺醤で味付けした豚肉ともやしを合わせれば、お箸が進むこと間違いなし！

節約にも！もやしのサンラータン風あんかけ

ボリューム満点。「もやしのサンラータン風あんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。炒めたもやしにとろとろの卵、サンラータン風の酸っぱい餡をかけたひと品です。ボリュームたっぷりなのに、具材はもやしと卵だけなので、節約にもぴったりですよ♪おかずにもおつまみにもおすすめです。