栄養情報（1人あたり）
86kcal
3.9g
4.5g
7.9g
6.2g
2.2g
作り方
1
ボウルに (a) の調味料を入れて混ぜ合わせます。
2
鍋に熱湯を沸かしもやし、豆苗ともやしをさっとゆでて、ザルにあげて水気を切ります。
3
②を①に入れて混ぜ合わせます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成です。器に盛って白いりごまをかけてめしあがれ♪
コツ・ポイント
・ゆですぎると食感がなくなってしまうのでさっとゆでてください。
・ハムを加えてもおいしいですよ。
・ハムを加えてもおいしいですよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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