節約食材で♪豆苗ともやしの中華風サラダ

15 分

副菜にぴったり。「豆苗ともやしの中華風サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆苗ともやしをさっとゆでて、調味料で和えるだけのお手軽サラダです。あとひと品ほしい時にぴったりなレシピです。もやしも豆苗も安価で手に入りやすいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

macaroniフードスタイリングチームチーフ。 小さい頃からお菓子作りが好きで、手に職をつけたいと料理の道を志す。大手料理教室の講師を6年間勤めるかたわら、レストランでの調理、レ…もっとみる

材料

(2〜3人分)

作り方

1

ボウルに (a) の調味料を入れて混ぜ合わせます。

【作り方】豆苗ともやしの中華風サラダ

2

鍋に熱湯を沸かしもやし、豆苗ともやしをさっとゆでて、ザルにあげて水気を切ります。

【作り方】豆苗ともやしの中華風サラダ

3

②を③に入れて混ぜ合わせます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成です。器に盛って白いりごまをかけてめしあがれ♪

【作り方】豆苗ともやしの中華風サラダ

コツ・ポイント

・ゆですぎると食感がなくなってしまうのでさっとゆでてください。
・ハムを加えてもおいしいですよ。

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