ごま油香る。豆腐とわかめのチョレギサラダ

15 分

ドレッシングが決め手。「豆腐とわかめのチョレギサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。焼肉屋さんの定番チョレギサラダを、豆苗を使ってアレンジしました。豆苗、わかめ、長ねぎ、きゅうりをドレッシングで和えるだけの簡単レシピです♪

2020年6月22日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

macaroniフードスタイリングチームチーフ。小さい頃からお菓子作りが好きで、手に職をつけたいと料理の道を志す。大手料理教室の講師を6年間勤めるかたわら、レストランでの調理、レシ…もっとみる

材料

（2人分）

・長ねぎは千切りにして水にさらし、水気を除きます。
・きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切りにします。

乾燥わかめをたっぷりの水（分量外）で戻します。ザルにあげて水気を切ります。

豆苗は根元を落とし2cm幅に切ります。

ボウルに (a) の調味料を入れて混ぜ合わせます。

③にわかめ、豆苗、長ねぎ、きゅうりを入れてよく混ぜ、器に盛り付けます。

絹豆腐を崩しながらのせ、韓国海苔、白いりごまをトッピングして完成です。

・乾燥わかめは、袋の表示時間通りに戻してください。
・お好みでラー油をかけて、ピリ辛に仕上げてもおいしいですよ♪

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