キャベツたっぷり。おつまみ納豆サラダ

15 分

夏バテ対策にもおすすめ。「おつまみ納豆サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。千切りにしたキャベツと納豆を混ぜるだけの簡単レシピです。調味料もマヨネーズとめんつゆだけなので、とってもお手軽。キャベツのシャキシャキ食感と納豆のネバネバが、相性抜群なひと品です。 2022年4月21日更新

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レシピ

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

233kcal

たんぱく質

12g

脂質

14g

炭水化物

20g

糖質

14.6g

食塩相当量

1.6g

（2人分）

キャベツは1cm幅に切ります。

納豆に付属のたれを加え、粘り気が出るまで混ぜます。

ボウルにキャベツ、②、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。

器に盛り付けて、ラーメンスナック、刻み海苔、卵黄をトッピングして完成です。

・お好みでめんつゆをポン酢にすると、さっぱり味になりますよ。
・大根などの野菜でもお作りいただけます。

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