副菜だけじゃない！オクラのおかずレシピ20選

豚ロース肉（薄切り） 、 オクラ 、 梅干し 、 かつおぶし 、 小麦粉 、 a. ポン酢 、 a. みりん 、 サラダ油

豚ロース肉（薄切り） 、 味付塩こしょう 、 オクラ 、 塩 、 赤パプリカ 、 黄パプリカ 、 小麦粉 、 酒 、 ごま油 、 焼肉のたれ 、 コチュジャン

豚ロース肉(薄切り) 、 オクラ 、 塩 、 小麦粉 、 a.みりん 、 a.砂糖 、 a.しょうゆ 、 a.しょうが(すりおろし) 、 サラダ油 、 塩 、 こしょう

豚ロース肉(薄切り肉) 、 にんじん 、 オクラ 、 ☆酒 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆にんにく(すりおろし) 、 サラダ油 、 塩こしょう(下味用) 、 小麦粉

オクラ 、 塩 、 a.めんつゆ（3倍濃縮） 、 a.水 、 a.柚子こしょう