ライター : macaroni_channel

見た目がかわいいオクラはお弁当にピッタリ!

切った時の断面がかわいく、色鮮やかな緑色のオクラはお弁当をおかずにもピッタリ!
子供がよろこぶかわいいおかずから、大人もうれしい簡単レシピまでをご紹介します。

「オクラを使ったレシピは副菜がほとんど…」という方にもおすすめな、メインおかずやごはんもののレシピもあるので、お好みのレシピを探してみてくださいね♪
▼オクラの栄養素はこちら

見た目もかわいい!オクラを使ったメインおかず8選

1. 梅でさっぱり!オクラの豚肉巻き

2. 断面映え!オクラとパプリカの肉巻き照り焼き

3. レンジで簡単♪オクラのチーズチヂミ

4. 【作り置き】断面に注目!にんじんとオクラのカラフル肉巻き

5. 星がきらり!衣いらずの「オクラの春巻きコロッケ」

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