さかたそのかのプロフィール 管理栄養士/食生活アドバイザー さかたそのか お酒とおいしいお店探しが好きな管理栄養士。食品メーカーで働く傍ら、忙しい中でも手軽に作れる料理や、栄養バランスを意識した食事を工夫してきました。一人暮らし歴10年、OL歴6年の経験を生かして、食や料理の知識を増やしていきたい方、多忙な方に寄り添った食の情報を発信していきます！ 資格・学位 管理栄養士 食生活アドバイザー さかたそのかの記事 health 栄養たっぷり！管理栄養士が選ぶ「豚肉」の夏バテ対策レシピ17選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health ダイエットの味方…!?「大戸屋」のヘルシーメニュー8選を管理栄養士… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「パプリカ」は栄養素たっぷり！ピーマンとの違いも合わせて解説 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health ダイエット向き。具だくさんなそうめんレシピ11選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health ダイエット中でもOK？アイスの食べ方を管理栄養士が解説 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「オクラ」の食べ過ぎで消化不良に…？一日の目安量をチェック さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health とろろそばのカロリーは高い？管理栄養士のおすすめレシピ3選も さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health じゃがいもを食べ過ぎると体に悪い？一日に何個まで食べて良いかも… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health たけのこのカロリー・糖質量｜重量や料理別に紹介 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「レモンダイエット」のやり方・効果って？おすすめの食べ方解説 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe ダイエット中におすすめ！舞茸の作り置きレシピ7選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「みかん」の食べ過ぎに黄色信号…!? 一日に何個までが正解？【医師… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe 坦々麺に合う献立レシピ15選！副菜やサラダでさっぱりと♪ さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe サンドイッチと合わせる献立レシピ20選！主菜・副菜・スープで満足… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe ローズマリーを使う人気レシピ8選。料理でおいしく大量消費！ さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「柿」はダイエットに効果的！カロリーや糖質量も詳しく解説【管理… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe かぶのさっぱり副菜レシピ10選。子供のお弁当や作り置きにも！ さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー recipe 日持ちする！鶏肉の簡単作り置きレシピ20選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー 1 2 3 編集部のおすすめ
