さかたそのかのプロフィール 管理栄養士/食生活アドバイザー さかたそのか お酒とおいしいお店探しが好きな管理栄養士。食品メーカーで働く傍ら、忙しい中でも手軽に作れる料理や、栄養バランスを意識した食事を工夫してきました。一人暮らし歴10年、OL歴6年の経験を生かして、食や料理の知識を増やしていきたい方、多忙な方に寄り添った食の情報を発信していきます！ 資格・学位 管理栄養士 食生活アドバイザー さかたそのかの記事 health 太りにくい食べ物ランキング！コンビニで買えるおすすめの間食も【… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health ダイエット中の朝食抜きはNG？管理栄養士がおすすめするレシピ4選も さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 糖質制限中の献立作りに役立つ！管理栄養士のおすすめレシピ40選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「もち麦ダイエット」の失敗しないやり方。無理をしないから続けや… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health メロンのカロリー・糖質は？食べるときに注意したいこともチェック さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health おつまみの定番「枝豆」の栄養と効果。管理栄養士がおすすめの食べ… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 話題のトマト酢とは？栄養や効果・おすすめレシピを管理栄養士が解説 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health ごはん1杯のカロリーはどれくらい？ヘルシーに食べる方法もチェック さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health さよなら罪悪感！満足感たっぷりのヘルシーレシピ16選【管理栄養士… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 「日本酒一合」って何ml？カロリーや度数を詳しく解説 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 納豆と卵の組み合わせは本当にNG？真相を栄養面から解説！ さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health お酢ダイエットの決定版！健康と美を目指す「酢大豆」の作り方 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 梨（1玉）のカロリーと糖質量｜ダイエット中に食べたら太るのか【管… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 意外とダイエット向き！厚揚げのカロリーと糖質量【管理栄養士執筆】 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 食べながら健康に！グルテンフリーの人気レシピ15選 さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health 実はとっても低カロリー。「うどんダイエット」で無理なく痩せたい！ さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー health つらい二日酔いに効く食べ物・飲み物｜コンビニで買えるおすすめ食… さかたそのか 管理栄養士/食生活アドバイザー 1 2 3 編集部のおすすめ
