佐久間愛子のプロフィール

管理栄養士/糖尿病療養指導士/Webライター
佐久間愛子
管理栄養士として介護・医療・予防医療の業界をわたり歩く。2021年には糖尿病療養指導士を取得し、糖尿病支援の知見を広げた。現在はICTによる栄養支援のほか、webライターとしても活動中。食べることと猫が大好き。
佐久間愛子の記事
-
「切り口が黒い大根」は食べられない?黒く変色する原因を管理栄養士が解説
-
腐った大根の見分け方は?大根が腐る原因と正しい保存方法を管理栄養士が解説
-
熱中症対策に麦茶は向かない?管理栄養士が麦茶の上手な飲み方を紹介
-
プチトマトに栄養はある?プチトマトの栄養と効率の良い摂りかたを解説
-
ランニング後におすすめの食事は?取り入れたい栄養素やレシピを紹介
-
女性に嬉しいチーズの健康作用|管理栄養士が解説
-
スシローをダイエット中でも楽しむ方法を管理栄養士が解説
-
コメダはダイエットに不向き?ダイエット中でも楽しめるメニューの選び方
-
ダイエット前に!一日に摂るべきカロリーを知る方法を管理栄養士が解説
-
キャベツの食物繊維はほかの野菜より多い?便秘対策や腸活に活かすポイントも紹介
-
ココナッツミルクに栄養はある?そのすごさを管理栄養士が解説
-
干し芋にはどんな栄養がある?ダイエットに役立つ干し芋の魅力を紹介
-
にんにくは風邪に効く?効果を高める食べ方やレシピを管理栄養士が解説
-
疲れを残さない!疲労回復のための食事を管理栄養士が解説
-
バナナの体にうれしい効果を管理栄養士が解説!活かす食べ方も紹介
-
食べ物で美白になれる?美白を目指すために必要な栄養素を管理栄養士が解説
-
ビールは太る?ビールのカロリーや太りにくいコツを管理栄養士が解説
-
ダイエット中でもこわくない!ケーキの選び方や食べ方を管理栄養士が解説