ビールのカロリーや糖質量はどのくらい？管理栄養士がダイエット中に飲む際のポイントを解説

お酒の代表格とも言えるビール。毎日欠かさず飲むという方もいるのでは？この記事では、管理栄養士が一般的なビールのカロリーや糖質量、さらに市販ビールのカロリーをランキング形式でご紹介します。ダイエット中にビールを飲む際のポイントも必見ですよ。ぜひ、参考にしてみてくださいね。 2022年1月18日更新

ライター : 塚本晴香

管理栄養士 / webライター

ビールのカロリーと糖質量

エネルギー（カロリー）……39kcal
糖質量……3.1g（※1）

エネルギー（カロリー）……137kcal
糖質量……10.9g（※1）

エネルギー（カロリー）……195kcal
糖質量……15.5g（※1）

エネルギー（カロリー）……125kcal
糖質量……9.9g（※1,2）

エネルギー（カロリー）……195kcal
糖質量……15.5g（※1,2）

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