相羽 舞のプロフィール
管理栄養士
相羽 舞
大学卒業後、管理栄養士を取得。保育園にて離乳食と幼児食の献立作成や調理、アレルギー対応を経験。妊娠を機に退職し、育児の合間で記事執筆しています。息抜きは韓国ドラマと友達と飲むお酒(ビール党)です。専門的な内容でもわかりやすい記事を目指しています。
相羽 舞の記事
-
簡単便利!離乳食で蒸しパンを作るときのポイントとおすすめレシピ6選
-
リコピンの作用|トマト以外に含まれる食材&賢い摂取方法も
-
ご飯1杯の糖質量やカロリーはどのくらい?うどんやパンとの比較も【管理栄養士執筆】
-
フルーツグラノーラのカロリー・栄養は?おすすめの食べ方とレシピも必見
-
暑い夏の必需品!かき氷のカロリーや糖質量はどのくらい?
-
アーモンドに含まれる糖質はどれくらい?管理栄養士が詳しく解説!
-
芋けんぴのカロリーは高い?ダイエット中に食べるコツを管理栄養士が解説
-
ダイエット中の夕食で心がけたいポイント!管理栄養士のおすすめレシピ10選
-
糖質制限にはデメリットも。無理のないダイエットをするために知っておきたいこと
-
じつは太りにくい…?ポップコーンダイエットで気を付けたい3つのこと
-
選び方・食べ方を伝授!ダイエット向きのパンを管理栄養士が紹介
-
管理栄養士が教える!低糖質な食材とおすすめレシピ12選
-
糖質制限中におすすめのおやつは?コンビニで買える商品とおすすめレシピ4選
-
もずくの栄養やカロリーは?ほかの海藻とも比べてみた!
-
缶コーヒーに含まれるカフェイン量は?ランキング形式で紹介
-
炒飯のカロリーは高い?ヘルシーに仕上げるポイントを解説
-
コーヒーダイエットって本当にやせるの?管理栄養士が徹底解説
-
「おかゆダイエット」はなぜやせる?やり方と注意点を管理栄養士が教えます