相羽 舞のプロフィール

管理栄養士
相羽 舞
大学卒業後、管理栄養士を取得。保育園にて離乳食と幼児食の献立作成や調理、アレルギー対応を経験。妊娠を機に退職し、育児の合間で記事執筆しています。息抜きは韓国ドラマと友達と飲むお酒(ビール党)です。専門的な内容でもわかりやすい記事を目指しています。
資格・学位
相羽 舞の記事
-
海外で大流行!ヘルシーで栄養満点「ブッダボウル」とは?レシピも掲載
-
「ミントティー」の効果効能と作り方。身近なハーブでストレス対策
-
ビタミン不足の味方「クミン」の効能とは? 活用レシピも押さえよう
-
【管理栄養士執筆】血流をよくする食べ物を知ろう!おすすめレシピ8選も
-
ダイエットに取り入れたい「酢生姜」の作り方!毎日続けることがカギ
-
効果がグッと高まる!「蒸し生姜」の効果効能に注目してみた
-
効果効能も詳しく!「あずき茶」の作り方&アレンジまとめ
-
デトックススープの効果&アイデアレシピ集。目指せカラダ美人!
-
健康・美容別|オレンジジュースの効果効能と栄養素
-
鉄分が摂れるおすすめレシピ35選!【管理栄養士解説】
-
「生野菜」と「温野菜」のメリット&デメリット
-
ダイエット中の朝ごはんは何を食べたらいい?おすすめの食べ物やレシピを紹介
-
「チアシード」の効果って?効率的に栄養を摂る方法も紹介
-
ウイスキーは健康にいい!? 女性におすすめする3つの理由
-
「スイカ」の食べ過ぎ注意報発令!どんな症状が現れる?
-
亜鉛不足になるとどうなる?意識してしっかり摂ろう
-
【医師監修】風邪のときにおすすめのレシピ31選|早く治すポイントも