小嶋絵美のプロフィール
フードライター / 管理栄養士
小嶋絵美
保育園栄養士を務めた後、2018年に独立。「分かりやすく丁寧に」「すこやかな食生活へつながる情報を届けたい」との想いで、食と栄養の執筆をおこなう。フルーツ好きで、果物に関する執筆実績多数。健康やダイエット、離乳食などに関する記事も多く担当する。2025年4月初の著書「捨てないレシピ 皮も種も、無駄なく使ってもう1品 (サンクチュアリ出版) 」が発売。
小嶋絵美の記事
-
お刺身がおしゃれ&ヘルシーに!「わさびジュレ」の簡単レシピ・作り方
-
砂糖不使用、材料2つ!みりんで作る「とろける生キャラメル」のレシピ
-
【5分漬けるだけ】白だしモッツァレラの作り方!簡単絶品おつまみレシピ
-
高知の郷土料理「こんにゃく寿司」の基本レシピ!昔懐かしい味で食べたらやみつきになる
-
【画像で解説】鮭の生焼けの見分け方!再加熱法や焼き方のコツも解説
-
【画像で解説】しいたけの生焼けの見分け方!再加熱法や焼き方のコツも
-
世界で話題の具材がこぼれない「クローズドバーガー」とは?初心者でも失敗しないレシピ
-
餃子の皮で「八ツ橋」を再現!作り方と失敗しにくいコツ
-
おうちでもろ活!たった10分でとろうま「とうもろこしトースト」の作り方
-
海外で話題「もちチーズケーキ(Mochi Cheese Cake)」の作り方。和洋の最新トレンドスイーツ!
-
SNSで注目の「冷凍パスタブロック」の作り方。まとめて作り置きで10分パスタが叶う
-
あっという間に作れる!「乾燥わかめのぬか漬け」のレシピとコツ
-
ロールパンで作る「きな粉揚げパン」。トースターで焼くだけ5分!
-
カリもち「バター餅(バタートック)」を再現!初心者でも失敗しにくい作り方
-
SNSで話題「スピナッチサンド」の再現レシピ。カフェの味をたった15分で!
-
「バナナとキウイ」の食べ合わせは抜群!おすすめレシピ3選を紹介
-
「長芋の皮」は食べられる!手がかゆくならない正しい下処理とおすすめの調理法
-
「大根の皮」で作る簡単おつまみレシピ5選!捨てずに節約&おいしく活用