朝戸尚子のプロフィール

管理栄養士 / webライター
朝戸尚子
旅行とグルメが好きな管理栄養士。大学の栄養学部を卒業と同時に管理栄養士の資格を取得。卒業後は食品関連企業に7年間勤務。結婚に伴う引っ越しで退職後、2023年に独立。食・栄養・生活関係の記事執筆や自サイト運営を中心に活動しています。
資格・学位
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