【管理栄養士厳選】ダイエットにおすすめの野菜スープレシピ21品を紹介

シーフードミックス(冷凍) 、 玉ねぎ 、 にんじん 、 アスパラガス 、 ミニトマト(黃) 、 にんにく(みじん) 、 塩 、 こしょう 、 オリーブオイル 、 カットトマト缶 、 水 、 コンソメ 、 タバスコ 、 粉チーズ 、 黒こしょう(粗挽き) 、 パセリ(みじん)

トマト 、 水 、 固形コンソメ 、 ハーフベーコン 、 パセリ 、 粗挽き黒こしょう 、 オリーブオイル

トマト 、 だし汁 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. 砂糖 、 a. しょうゆ 、 a. ケチャップ 、 塩 、 大葉 、 フライドオニオン 、 オリーブオイル 、 粗挽き黒こしょう

玉ねぎ 、 ハーフベーコン 、 しめじ 、 ミニトマト 、 乾燥わかめ 、 水 、 こんぶ茶 、 こしょう 、 粉チーズ 、 釜揚げしらす

大根 、 にんじん 、 玉ねぎ 、 ハーフベーコン 、 水 、 コンソメ 、 塩 、 黒こしょう 、 ドライパセリ

アスパラガス 、 玉ねぎ 、 ハーフベーコン 、 コンソメ 、 水 、 塩 、 黒こしょう 、 オリーブオイル