かぶ

Photo by macaroni

保存環境保存期間ポイント
冷蔵約3〜4日・葉の部分から乾燥するため、葉と根は切り分けて保存する
・根は、キッチンペーパーで包んでからポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存する
・葉は、湿らせたキッチンペーパーで切り口を覆うように包み、立てた状態で冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍約1ヶ月・根は皮をむいてくし切りにしさっと塩ゆでし、葉も3〜4cm幅に切り塩ゆでする
・水気を拭き取りラップで包んでジッパー付き保存袋に入れて冷凍庫で保存する

いちご

Photo by macaroni

保存環境保存期間ポイント
冷蔵約10日・アルミホイルを敷き、いちご同士が触れないよう仕切りを入れてヘタが下になるように並べる
・アルミホイルで全体を包み冷蔵庫で保存する
冷凍約1ヶ月・いちごを洗ってヘタを切り、ペーパータオルで水気をしっかりと拭き取く
・全体に砂糖をまぶし2〜3個ずつラップで包みジッパー付き保存袋に入れて冷凍庫で保存する

スイカ

Photo by 稲吉永恵

保存環境保存期間ポイント
常温約2週間・スイカは丸ごとであれば常温保存可能
・風通しのよい涼しい場所で保存
冷蔵約2〜3日・カットした皮付きスイカは切り口にラップをぴったり密着させて包む
・ひと口大にカットしたものは保存容器に入れる
・冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍約1ヶ月・ひと口大にカットし軽く砂糖をまぶす
・小分けしてラップで包みジッパー付き保存袋に入れて冷凍庫で保存する

メロン

Photo by 稲吉永恵

保存環境保存期間ポイント
常温約3日〜1週間・熟していないメロンは常温で追熟させる
・箱から出して、風通しのよい直接日光が当たらない冷暗所で保存する
・エアコンの風が直接当たらないように注意する
冷蔵約2〜3日・熟したら冷蔵保存する
・丸ごとのメロンはポリ袋に入れる
・半分にカットしたメロンは種とわたを外してラップでぴったり包む
・ひと口大にカットしたメロンは保存容器に入れる
・冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍約1ヶ月・ひと口大のメロンは、食べる分量ずつラップでぴったりと包みジッパー付き保存袋に入れ冷凍庫で保存する
・ジッパー付き保存袋にメロンを入れて潰し、ペースト状にして保存してもよい

しいたけ

Photo by 稲吉永恵

保存環境保存期間ポイント
冷蔵約1週間・水洗いしない
・ひだの部分を上にしキッチンペーパーで包んでポリ袋に入れ冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍約1ヶ月・水洗いしない
・かさと軸に切り分け、そのまま、または好みの大きさにカットしてジッパー付き保存袋に入れて冷凍庫で保存する

えのきだけ

Photo by macaroni

保存環境保存期間ポイント
冷蔵約1週間・水洗いしない
・石づきを付けたままキッチンペーパーで包み、ジッパー付き保存袋に入れ冷蔵庫の野菜室で保存する
冷凍約3週間・水洗いしない
・石づきを切り落としてほぐし、ジッパー付き保存袋に空気を抜かずに入れて1時間冷凍する
・一旦取り出して全体をほぐし、空気を抜いて冷凍庫で保存する

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