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野菜の甘みがたっぷり出たミネストローネのレシピです。できたてはもちろんですが、一旦冷ますと味に深みが出て、うまみがさらに増すんですよ。ご飯にかけてリゾットにするのもおすすめ!
さっぱりパスタ5選
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
338kcal
13.6g
5.8g
61.6g
56.9g
4.7g
ゆでた麺に具材や調味料をからめるだけで完成する、簡単なパスタレシピです。梅や大葉の風味でさっぱり食べられますよ。しらすの旨味がアクセントになり、食欲もアップ!調味料はめんつゆとバターだけなので、手軽に作れます♪
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
448kcal
16.3g
13.3g
70.9g
63.6g
2.4g
ワンパンで作れる和風ペペロンチーノ。さっぱりしていますが、柚子こしょうの風味がやみつきになること間違いなしですよ!ワンパンパスタは、簡単なだけでなく洗い物が少ない点も嬉しいポイント。ぜひお試しください。
豚こまと長ねぎを使うさっぱり和風パスタのレシピです。しょうゆやだしの素など、家庭にある調味料で作れるので、夕飯に悩んでしまったときにおすすめ。豚コマ肉の旨味が味わえる、食べ応え満点のひと品ですよ。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
368kcal
13.5g
4.1g
74.1g
67.2g
5g
パスタの味付けに使用するのはお茶漬けの素!大葉や梅のさっぱりとした風味が意外とよく合い、リピート間違いなしのレシピです。大根おろしをトッピングすれば、より爽やかな仕上がりになります。ワンパンで作れる簡単なひと品です。
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