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Photo by macaroni
生ハムといえば洋風のレシピに使用するイメージが強いですが、実はごはんとの相性も抜群！このレシピはコチュジャンと韓国海苔を使う韓国風の丼です。生ハムの塩気にコチュジャンのピリ辛風味がマッチしてごはんがすすみますよ。
さっと作れる！さっぱり【副菜】レシピ7選
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調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
179kcal
3.4g
12.2g
15.8g
12.6g
3.3g
焼いたなすとミニトマトをねぎたっぷりの中華ダレに漬け込んだひと品です。さっぱりとした味わいで箸休めにもぴったり。冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめ！
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調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
84kcal
2.5g
5.9g
7.7g
5.1g
0.7g
キャベツがあれば作れる簡単なナムルです。レンジで軽く加熱したらあとは調味料を混ぜるだけ。簡単に作れるうえに、キャベツ以外の野菜でも作れるので覚えておいて損はありません！レンジで加熱したあとにしっかり水気を絞ると、味がボケずにおいしく食べられます。
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レンジで加熱したささみときゅうりを、梅肉で和えるひと品。ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいで、ついついお箸が止まらなくなりますよ。冷蔵で2〜3日保存可能です！
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