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5分でできる。生ハムたたき丼

5 分

「生ハムたたき丼」のレシピと作り方をご紹介します。生ハムを使った簡単丼です。生ハムを叩いてコチュジャン、しょうゆ、砂糖、ごま油、にんにくで味付けしました。ごはんの上に水菜と韓国のりをのせて生ハムをのせるだけで完成です。5分でできる簡単丼です。 2022年4月11日 更新

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの 肉・肉加工食品 どんぶりもの ハム
クリップ
2596

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
459kcal
たんぱく質
たんぱく質
15.7g
脂質
脂質
10.1g
炭水化物
炭水化物
79.9g
糖質
糖質
76.1g
糖質
食塩相当量
1.8g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・水菜を4cm幅に切ります。

作り方

1

生ハムをみじん切りにします。

2

(a)の調味料を加えて叩きます。

3

ごはんの上に水菜、韓国のりをちぎってのせて、②をのせます。

4

白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

・生ハムの塩分があるのでしょうゆは入れすぎないでくださいね。
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