一人暮らしにおすすめの簡単・節約料理35選！便利な作り置きレシピも

ブロッコリー 、 めんつゆ(3倍濃縮) 、 梅肉 、 かつおぶし

豚こま切れ肉 、 玉ねぎ 、 ピーマン 、 にんじん 、 ☆酒 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆コチュジャン 、 ☆にんにくすりおろし 、 水

鶏むね肉 、 卵 、 片栗粉 、 ☆酒 、 ☆マヨネーズ 、 ☆カレー粉 、 ☆にんにく(すりおろし) 、 ☆塩 、 ☆黒こしょう(粗挽き) 、 サラダ油

鶏むね肉 、 玉ねぎ 、 a. 砂糖 、 a. みりん 、 a. 酒 、 a. しょうゆ 、 サラダ油 、 小口ねぎ

キャベツ 、 コーン缶 、 プロセスチーズ 、 春巻きの皮 、 大葉 、 水溶き小麦粉

じゃがいも 、 ツナ缶 、 コーン缶 、 コンソメ 、 味付き塩こしょう 、 パン粉 、 オリーブオイル