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【おやつ】かぼちゃを使う人気レシピ5選
Photo by macaroni
油で揚げなくてもレンジで簡単に、パリッと食感が楽しいかぼちゃチップスが作れます。レンジで加熱後に塩とカレー粉で味付け。食べる手が止まらなくなりますよ。子供のおやつから大人のおつまみにぴったりです。
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調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
135kcal
2.3g
3.3g
27.7g
24.2g
0.7g
かぼちゃをレンジ加熱し、甘だれを絡めながら炒めるだけで、大学いもならぬ「大学かぼちゃ」のできあがり。ホクホクのかぼちゃに甘辛いたれがからんで絶品です。おやつにも、箸休めのおかずとしてもおすすめですよ。
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まるでメロンのようにかぼちゃをいただくレシピです。レンジでかぼちゃを加熱し、バターと塩をかけるだけ。かぼちゃ本来の甘みにコクのあるバターがよく合いますよ。そのまま食べるのはもちろん、クラッカーにのせてもよいですね。
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とろ〜りのびるチーズがたまらない！材料3つで作れるかぼちゃもちのレシピです。かぼちゃの甘みとモッツァレラチーズの塩気が絶妙にマッチし、何個でも食べたくなる味。お子さんの軽食やおやつにぴったりです。
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調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
310kcal
4.7g
15.5g
40.4g
38.5g
0.3g
もっちりと弾力のある豆腐入り生地が特徴の、かぼちゃあんドーナツ。やさしいかぼちゃの甘さで、日本茶やコーヒーによく合います。ひと口サイズでパクッと食べられるので、小腹が空いたときのおやつに最適です。
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