【主食】ちくわを使う人気レシピ7選

37. こんにゃく入り。ちくわのおかかチャーハン

Photo by macaroni

チャーハンにちくわとこんにゃくを使う斬新なレシピ。それぞれの食感を楽しめて、しっかり噛むので少量でも満足感を得られますよ。ちくわにしっかり味がついているので、調味料は控えめでOK。皿に盛り付けたら、たっぷりのかつお節をかけるのがポイントです。風味がアップして驚きのおいしさですよ。

38. お弁当にも。ちくわと梅の炊き込みごはん

ほんのり香る梅の風味が食欲をそそる炊き込みごはん。メインの材料はちくわと梅干しだけなので、食べたいときにすぐ作れる手軽さがいいですね。ちくわの甘味と旨味がごはんに染みわたり、おかわりしたくなること間違いなしです。

39. おいしさ新発見。ちくわと油揚げの炊き込みごはん

コスパ抜群の炊き込みごはんのレシピです。どこでも手に入り、かつ安価で購入することができるちくわと油揚げで、コク旨な炊き込みごはんを作ってみませんか。あっさりした味わいで、食材の旨味を存分に堪能できますよ。

40. 行楽弁当に。ちくわの天むす

えびの代わりにちくわで作る天むすレシピです。見た目がかわいらしく、食べ応えもありますね。天ぷらの衣に桜えびを混ぜるので、香ばしさが抜群。おかずがなくてもこれだけで満足できますよ。

41. 丸ごと1本!ちくわ巻き寿司

ちくわを丸ごと1本巻く、ダイナミックな巻き寿司のレシピです。ちくわに入れる明太マヨネーズのぷちぷち食感とほのかな辛みコクが、酢飯にベストマッチしますよ。巻き寿司は具材の準備が大変、という方もこのレシピなら気軽に作れますね。

42. つるつる食べる。ちくわの磯部揚げのせそば

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ささっと食べたいとき、なんだか食欲がないときにおすすめのひと品。青のりの風味が食欲をそそり、のどごしのよいそばがたまりません。すだちを搾ったら、爽やかさがアップします。ちくわは揚げたてを食べたらカリッと食感、つゆに浸したらふわふわ食感を楽しむことができますよ。
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