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献立ポイント
チンゲン菜を使うことで、献立に緑色が加わり見た目が華やかになります。卵とトマトの中華スープは、トマトのほどよい酸味が濃厚なルーローハンのあと味をさっぱりとまとめてくれます。野菜をしっかり食べたい日におすすめの組み合わせです。
献立5. ルーローハン×棒棒鶏サラダ
Photo by macaroni
| 主食 | ルーローハン |
|---|---|
| 副菜 | 棒棒鶏サラダ |
| 汁物 | 白菜とえのきの中華スープ |
献立ポイント
棒棒鶏サラダを組み合わせることで、肉と野菜をバランスよく摂れる満足感のある献立になります。ごまの風味がルーローハンともよく合い、ボリュームがありながらも重たく感じにくいのが魅力です。野菜たっぷりの中華スープを添えれば、満足度もアップします。
献立6. ルーローハン×もやしナムル
Photo by macaroni
| 主食 | ルーローハン |
|---|---|
| 副菜 | もやしナムル |
| 汁物 | わかめと長ねぎのスープ |
献立ポイント
もやしナムルはリーズナブルな食材で手軽に作れるため、節約したい日の献立にもぴったりです。シャキシャキした食感がルーローハンのやわらかい豚バラ肉のよいアクセントに。わかめとねぎのスープを合わせることで、あっさりと食べ進められます。
献立7. ルーローハン×トマトと豆腐の中華風塩こんぶサラダ
Photo by macaroni
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