傷みに配慮！夏のお弁当におすすめのおかずレシピ20選＆組み合わせ例

鶏むね肉 、 a.砂糖 、 a.酢 、 a.しょうゆ 、 サラダ油

豚こま肉 、 玉ねぎ 、 a. しょうが（すりおろし） 、 a. しょうゆ 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. 砂糖 、 サラダ油

鶏ひき肉 、 長ねぎ（みじん切り） 、 しょうが（すりおろし） 、 a. 片栗粉 、 a. 酒 、 a. 塩 、 b. 砂糖 、 b. みりん 、 b. しょうゆ 、 白いりごま 、 卵黄

合い挽き肉 、 玉ねぎ 、 卵 、 a. パン粉 、 a. 牛乳 、 a. しょうが(すりおろし) 、 a. 塩 、 a. こしょう 、 b. 酒 、 b. みりん 、 b. 砂糖 、 b. しょうゆ 、 b. 片栗粉 、 サラダ油

鶏むね肉 、 a. 卵 、 a. コンソメ 、 a. マヨネーズ 、 a. 塩 、 a. こしょう 、 a. 小麦粉 、 サラダ油