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7. 食パン使用。揚げないかぼちゃのミニカレーパン
調理時間：30分
かぼちゃの甘さが絶妙なミニカレーパンを作ってみませんか。食パンでたねを包むときは、手でぎゅっと握るようにして形をととのえると、焼いている間に形が崩れにくいです。カリカリベーコンやとろけるチーズを入れるなど、アレンジもご自由にお楽しみください。
かぼちゃの甘さが絶妙なミニカレーパンを作ってみませんか。食パンでたねを包むときは、手でぎゅっと握るようにして形をととのえると、焼いている間に形が崩れにくいです。カリカリベーコンやとろけるチーズを入れるなど、アレンジもご自由にお楽しみください。
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8. スパイスの香りと甘さが絶妙。かぼちゃカレー
調理時間：20分
スパイシーなカレーと甘いかぼちゃの相性は絶妙です。豚ひき肉、かぼちゃ、玉ねぎのみのシンプルな具材のカレーは、かぼちゃの甘みが引き立ち、ほくほく食感も存分に味わえますよ。かぼちゃは大きめに切って食べごたえを出しましょう。辛いものが苦手なお子さんにもおすすめです。
スパイシーなカレーと甘いかぼちゃの相性は絶妙です。豚ひき肉、かぼちゃ、玉ねぎのみのシンプルな具材のカレーは、かぼちゃの甘みが引き立ち、ほくほく食感も存分に味わえますよ。かぼちゃは大きめに切って食べごたえを出しましょう。辛いものが苦手なお子さんにもおすすめです。
9. 手軽につまめる。かぼちゃのチーズ焼き
調理時間：20分
表面は香ばしい粉チーズがカリカリ、中はかぼちゃのほくほく食感が楽しめるチーズ焼きです。バターを塗って焼くことで、風味とコクがかぼちゃになじんでおいしさが増します。はちみつや黒こしょうをかけるのもおすすめ。おやつやお弁当のおかずにもぴったりです。
表面は香ばしい粉チーズがカリカリ、中はかぼちゃのほくほく食感が楽しめるチーズ焼きです。バターを塗って焼くことで、風味とコクがかぼちゃになじんでおいしさが増します。はちみつや黒こしょうをかけるのもおすすめ。おやつやお弁当のおかずにもぴったりです。
10. 冷凍かぼちゃで作る。ジャーマンかぼちゃ
調理時間：10分
ジャーマンポテトならぬジャーマンかぼちゃは、甘さと塩気のバランスが抜群なひと品。スパイシーなカレー粉の風味とバターの贅沢なコク、しょうゆの香ばしさが絶妙な味付けです。生のかぼちゃを使う場合は、電子レンジでやわらかくなるまで加熱してから使いましょう。
ジャーマンポテトならぬジャーマンかぼちゃは、甘さと塩気のバランスが抜群なひと品。スパイシーなカレー粉の風味とバターの贅沢なコク、しょうゆの香ばしさが絶妙な味付けです。生のかぼちゃを使う場合は、電子レンジでやわらかくなるまで加熱してから使いましょう。
11. 手が止まらない。フライドかぼちゃ
調理時間：15分
スティック状のフライドかぼちゃはスナック感覚で食べられるのが魅力。かぼちゃのしっとり食感と甘さに手が止まらなくなりますよ。カレー粉やシナモンシュガーをかけたり、溶かしたチョコレートやチーズにディップしたりと、トッピングのアレンジも自由自在です。
スティック状のフライドかぼちゃはスナック感覚で食べられるのが魅力。かぼちゃのしっとり食感と甘さに手が止まらなくなりますよ。カレー粉やシナモンシュガーをかけたり、溶かしたチョコレートやチーズにディップしたりと、トッピングのアレンジも自由自在です。
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12. 飯泥棒！かぼちゃのチンジャオロース
調理時間：25分
オイスターソースの味付けがしっかり絡むかぼちゃのチンジャオロースは、ごはんがすすむおかずです。ポイントはかぼちゃを電子レンジで加熱する時間を短めにすること。加熱することで切りやすくなりますが、やわらかくなるまで加熱すると炒めている間に崩れてしまうのでご注意ください。
オイスターソースの味付けがしっかり絡むかぼちゃのチンジャオロースは、ごはんがすすむおかずです。ポイントはかぼちゃを電子レンジで加熱する時間を短めにすること。加熱することで切りやすくなりますが、やわらかくなるまで加熱すると炒めている間に崩れてしまうのでご注意ください。
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