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【合い挽き肉】を使った丼レシピ5選
Photo by macaroni
ごはんと一緒に肉も野菜も食べられるタコライス。濃厚なタコスミート、まろやかなチーズ、フレッシュなレタスとトマトの組み合わせが絶品です。お好みでカレー粉やチリパウダーを混ぜるとピリッとスパイシーな本格タコライスを味わえますよ。
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調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり（※ごはんは含みません））
486kcal
17.2g
40.4g
23.8g
16.9g
3g
レンジで加熱するだけでパパッと簡単に作れるレシピ。アボカドのとろっとした食感とまろやかな味わいが、スパイシーなキーマカレーと絶妙にマッチします。卵黄と絡めると一層おいしく召し上がれますよ。洗い物も少ないので、忙しいときや、疲れているときにおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
ごはん
、
コーン缶
、
コンソメ
、
バター
、
合い挽き肉
、
玉ねぎ
、
a. にんにく（すりおろし）
、
a. トマトジュース
、
a. 砂糖
、
a. コンソメ
、
a. ケチャップ
、
a. ウスターソース
、
a. 塩
、
a. こしょう
、
とろけるチーズ
、
パセリ
栄養情報（1人あたり）
767kcal
31.4g
32.9g
95g
89.7g
4.7g
火を使わずに、レンジとトースターだけで作れる絶品ドリアはいかがですか？旨味たっぷりのミートソース、コーン入りのバターライス、こんがりチーズの相性は言うことなし。バターライスをガーリックライスにしたり、温泉卵をトッピングしたりするのもおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
ごはん
、
ごま油（ごはん用）
、
合い挽き肉
、
砂糖
、
しょうゆ
、
コチュジャン
、
ごま油（合い挽き肉用）
、
もやし
、
ほうれん草
、
にんじん
、
a. ごま油
、
a. 鶏ガラスープの素
、
a. 塩
、
a. にんにくすりおろし
栄養情報（1人あたり）
662kcal
19.1g
38.6g
65g
61.1g
3.9g
石焼釜はなくても大丈夫。フライパンで簡単に作れる「石焼風ビビンバ」のレシピです。ごはんをごま油と強火で焼きましょう。カリカリ香ばしいおこげ、甘辛いそぼろ、野菜のナムル、キムチ、卵黄を良くかき混ぜ、本格ビビンバを召し上がれ♪
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カフェごはんとして大人気のロコモコ丼をおうちで気軽に楽しめるレシピです。ふっくらジューシーなハンバーグに肉の旨みがギュっと詰まったソースがたまらないひと品。ちょっと時間に余裕のある日に、ぜひ、ハワイアン気分を味わってみてくださいね。
ひき肉で絶品丼ものを手軽に作ろう！
種類によってさまざまな味わいが楽しめるひき肉。ごはんとの相性抜群な丼ものレシピのバリエーションも豊富です。火の通りが早く、手軽に仕上げられるのも嬉しいですね。ぜひ、忙しい日の献立の参考にしてみてください。
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