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Photo by macaroni
かぼちゃ、ほうれん草、ウインナーソーセージが入ったグラタンです。ホワイトソースは、バターで玉ねぎを炒めてから小麦粉、牛乳を加えて作るので、ダマになりにくいですよ。
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ほうれん草と、ベーコン、きのこをマヨネーズで炒め、チーズをのせて、こんがりとトースターで焼きました。アルミカップに小分けにして、お弁当にもおすすめ！マヨネーズとチーズでコクもたっぷりです。
ほうれん草の消費レシピ【パスタ】2選
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
スパゲッティ1.6mm
、
ブロックベーコン
、
ほうれん草
、
しめじ
、
にんにく（みじん）
、
a. 水
、
a. 牛乳
、
a. コンソメ
、
a. 塩
、
オリーブオイル
、
レモン
、
粗挽き黒こしょう
栄養情報（1人あたり）
594kcal
22g
24.7g
78g
70.6g
3.5g
ワンパンで洗い物が少なく作れるクリームパスタです。牛乳で作るので、とってもお手軽！鮮やかなほうれん草が映え、しめじとベーコンの旨味、濃厚なソースがたっぷりと味わえます。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
スパゲッティ1.6mm
、
水
、
塩
、
ツナ
、
ほうれん草
、
玉ねぎ
、
バター（有塩）
、
小麦粉
、
牛乳
、
コンソメ
、
塩
、
こしょう
、
粉チーズ
、
粗挽き黒こしょう
栄養情報（1人あたり）
625kcal
26.2g
25.1g
81g
74.4g
4.3g
ツナ缶と牛乳で簡単に作れるクリームパスタです。ほうれん草も入れて彩りよく、パパッと作れます。ランチや忙しい夜にもいかがですか？
ほうれん草の消費レシピ【おやつ】4選
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