目次
1. 朝食にも♪ほうれん草の卵炒め
Photo by macaroni
ほうれん草と卵を炒めて、しょうゆで味付けするだけのお手軽なひと品です。ほうれん草の緑と卵の黄色で、彩り抜群！朝食の献立にも、夕飯の献立にも使える便利なレシピです。
2. 食欲そそる！牛肉のほうれん草のピリ辛炒め
牛肉とほうれん草、玉ねぎを焼肉のたれ、豆板醤、にんにくで味付けたレシピです。ピリ辛な味わいが食欲をそそる、ごはんに合うレシピです。お酒のおつまみにしてもよろこばれそうですね！
3. 10分で完成！ほうれん草とベーコンのマヨ炒め
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油を使わずにマヨネーズで炒める、コクのある味わいのほうれん草ソテーです。茎と葉を別々で炒めることで、食感の違いも楽しめますよ。お弁当の隙間埋めおかずにもおすすめです。
4. ごはんにのせても！ほうれん草とひき肉と豆腐のとろみ味噌炒め
ちぎった豆腐とひき肉、ほうれん草を炒め合わせ、とろみを付けるあったかレシピです。豆腐は炒めているうちに崩れても問題なし！片栗粉を加えた合わせ調味料で、しっかりと味が絡みます。
5. 夕飯のおかずに。ほうれん草と豚肉のポン酢炒め
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豚肉、ほうれん草、しめじ、玉ねぎをマヨネーズとにんにくで炒め、ポン酢で味付けする炒め物です。マヨネーズとポン酢で炒めるだけなのでパパッと作れます。何も作りたくないときに重宝しますよ。
6. 香りよい！ほうれん草とにんじんのガーリックチーズ炒め
にんにくと粉チーズが効き、緑黄色野菜がたっぷりな栄養満点のレシピです。彩りもとってもきれい！パパッと炒めるだけの簡単おかずなので、お弁当にもおすすめです。
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