目次
【下味冷凍】豚こまの作り置きレシピ7選
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
豚こま肉
、
玉ねぎ
、
しめじ
、
a. にんにく（すりおろし）
、
a. しょうが（すりおろし）
、
a. 酒
、
a. 塩
、
a. こしょう
、
a. はちみつ
、
a. ケチャップ
、
a. ウスターソース
、
a. しょうゆ
、
バター
栄養情報（1人あたり）
373kcal
29.3g
16.5g
29.5g
27.5g
2.7g
豚肉、玉ねぎ、しめじと調味料を揉み込んで下味冷凍しました。食べたいときに温めれば旨味が詰まったポークチャップが手軽にできます！豚肉のしっとりした食感と、甘いたれが食欲そそり
ますよ。
Photo by macaroni
おかずの王道、豚の生姜焼きも下味冷凍で楽チン！しっかり漬け込むことでお肉がふっくら柔らかくなり、玉ねぎもトロトロになります。おかわり必至のスタミナ満点おかずです。
Photo by macaroni
豚こま肉に下味を付けて、生の野菜と一緒にそのまま冷凍すればOK！凍ったままフライパンに入れ、蒸し焼き3分であっという間に完成します。食べたいときにすぐ作れる便利レシピです。
Photo by macaroni
青椒肉絲おにぎりとしょうが焼きおにぎりの具を一度に作れる簡単レシピです。小分けにして冷凍すれば、ご飯で包んでレンジ30秒ですぐに完成！食べ盛りのお子さんも大満足ですよ。
Photo by macaroni
煮込まずにフライパンで簡単に作れるポークカレーのレシピです。小分けにして冷凍すると、おにぎりの具として大活躍！ごはんに包んでレンジでチンするだけなので、忙しい朝にぴったりです。
Photo by macaroni
作り置きに便利な豚こま肉の下味冷凍です。焼肉のたれを使って下味をつけ、冷凍しておくだけでしっかり味が染み込み、当日は炒めるだけ！ごはんの準備がぱぱっと簡単になります。お好みの具材を使って、アレンジしてみてくださいね。
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