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Photo by macaroni
厚揚げ豆腐を豚バラ肉でくるっと巻いて、和風だれで煮込みました。おろし玉ねぎがしっかり絡んでこっくりとした味わいに！食べ応えのあるおかずで、大人も子どもも大満足です。
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豆苗を豚バラ肉で巻いてレンジで加熱するだけの簡単レシピです。加熱時間が短いので、豆苗のシャキッとした食感がしっかり残りますよ。バターとポン酢のソースが豚肉によく合います。
ボリューム満点！子どもがよろこぶ豚バラレシピ10選
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調理時間10分
材料
絹豆腐
、
豚バラ肉（薄切り）
、
溶き卵
、
水
、
めんつゆ（3倍濃縮）
、
みりん
、
三つ葉
栄養情報（1人あたり）
346kcal
19.9g
26.8g
7.8g
6.8g
1.7g
豆腐と豚バラを使う、ボリューム満点の卵とじです。めんつゆで簡単に味が決まるので、忙しい日にもぴったり！フライパンのまま食卓に出すと、洗い物が少なく済んで楽チンですよ♪
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調理時間30分
材料
栄養情報（1人あたり）
482kcal
25.2g
37.1g
10.5g
10.1g
5.5g
高野豆腐を豚バラ肉で巻き、ゆで卵と一緒に甘辛く煮込みました。高野豆腐を使うことで短時間で中まで味が染み込みます。煮汁を吸った高野豆腐は、よく味が染みてジューシーな仕上がりです。
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調理時間20分
材料
豚バラ肉（薄切り）
、
塩
、
こしょう
、
焼き海苔
、
とろけるスライスチーズ
、
マヨネーズ
、
小麦粉
、
牛乳
、
パン粉
、
サラダ油
栄養情報（1人あたり）
790kcal
25.9g
66.2g
28.1g
26.2g
1.9g
お弁当にもぴったりなうずまき状のミルフィーユカツです。海苔の磯の香りとコク深いチーズが相性抜群！パクパクと食べられる、楽しいレシピです。
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はんぺん、チーズ、大葉を豚バラ肉で巻きました。ふわふわのはんぺんと、とろとろのチーズ、大葉の香りが食欲をそそりますよ。しっかりとした味付けなので、おつまみにもぴったりです♪
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