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かさ増し！はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

はんぺんでボリュームアップ！「はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。はんぺん、チーズ、大葉を豚バラ肉で巻いたひと品です。ふわふわのはんぺんと、とろとろのチーズ、大葉の香りが食欲をそそりますよ。しっかりとした味付けなので、おつまみにもぴったりです♪ 2022年4月20日 更新

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カテゴリー：
レシピ
肉料理 魚介類 調味料 肉巻き みりん・料理酒 練り物 はんぺん みりん
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
3878

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
529kcal
たんぱく質
たんぱく質
23g
脂質
脂質
41.5g
炭水化物
炭水化物
16.5g
糖質
糖質
16.2g
糖質
食塩相当量
3.1g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・大葉は軸を切り落とし、半分に切ります。
・スライスチーズは4等分に切ります。
・豚バラ肉は塩こしょうをまぶします。

作り方

1

はんぺんは8等分に切ります。

【作り方】はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

2

①の上にスライスチーズ、大葉をのせて豚バラ肉で包み、表面に片栗粉をまぶします。

【作り方】はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

3

フライパンにサラダ油を引き、②の巻き終わりを下にして中火で焼きます。

【作り方】はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

4

火が通ったら、(a) を加え煮絡ませます。

【作り方】はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

5

器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です！

【作り方】はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

コツ・ポイント

・チーズは好みの種類の物をご使用ください。
・豚バラ肉の代わりに、薄切りロースでも代用していただけますよ。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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