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エリンギとえのきで作れる人気レシピをご紹介!
きのこ、食べていますか?低カロリーで旨味たっぷりなきのこは、健康的な食生活に上手く生かしたい食材です。以下のリンクでその特徴を学びつつ、以下の8レシピをご覧いただければ、その直後から献立づくりがラクになるかも?
エリンギとえのきについて詳しく知りたい方はこちらもチェック▼
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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)

536kcal

23.6g

11.5g

91.3g

85.1g

3.1g
しめじ、エリンギ、えのきの3種のきのこをたっぷり使って作る、旨味たっぷりの牛丼です。バターのコクと香り、少し甘辛い味付けに、ごはんがすすんで止まりません♪
3種類のきのこをたっぷりと使って作る、常備したくなること受け合いのかけるラー油。ごはんや豆腐にのせて召し上がれ♪きのこの旨味とピリ辛な味わいが食欲をそそります。
3種類のきのこと豚肉、春雨を、豆板醤入りの調味料で煮込んで作るピリ辛おかず。きのこから出た旨味に、煮汁をたっぷり吸った春雨、口いっぱいに旨辛さが広がる止まりませんよ!
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