長芋の大量消費にも役立つ！10分副菜からおつまみまで人気レシピ32選

餃子の皮(大判) 、 明太子 、 長芋 、 牛乳 、 とろけるチーズ 、 マヨネーズ 、 しょうゆ 、 バター(無塩) 、 オリーブオイル

長芋 、 片栗粉 、 塩 、 こしょう 、 青のり 、 バター 、 明太子 、 サラダ油

油揚げ 、 長芋 、 明太子 、 めんつゆ 、 バター 、 卵黄 、 大葉

リングイネ 、 長芋 、 明太子 、 めんつゆ（3倍濃縮） 、 大葉

鶏ささみ 、 酒 、 塩 、 こしょう 、 長芋 、 かいわれ大根 、 梅干し 、 a. 砂糖 、 a. ポン酢 、 a. ごま油

長芋 、 a. にんにく 、 a. みりん 、 a. 酢 、 a. しょうゆ 、 a. ごま油 、 a. 輪切り唐辛子 、 b. 砂糖 、 b. 水 、 b. わさび 、 b. 白だし(10倍濃縮)