ライター : macaroni 編集部

長芋のすりおろしで作る「おつまみ」レシピ5選

1. トースターで簡単♪キムチとろろ焼き

Photo by macaroni

調理時間:20分

麺棒でたたいた長芋にキムチ、めんつゆ、卵白を加えて耐熱皿に入れて焼き上げるレシピ。卵黄も卵白も使えるのでムダがなくておすすめです。長芋とチーズのトロトロ食感がたまりません……!

2. 揚げずに作る。明太とろろ春巻き

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調理時間:20分

すりおろした長芋と明太子、めんつゆを混ぜ、春巻きにするレシピ。揚げずにトースターで焼き上げるので手軽に作ることができます。ごはんのおかずにも、おつまみにもぴったりです。巻く際に大葉を敷くと、春巻きの皮が破けにくくなりますよ。

3. サクっともっちり♪とろろわさびの磯辺揚げ

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調理時間:20分

すりおろした長芋に片栗粉を加えて海苔で巻き、からっと揚げる磯辺揚げ。表面はサクッと中はもっちりでクセになるひと品です。おつまみにぴったりでビールが進むこと間違いなしですよ♪

4. 詰めて焼くだけ! 明太とろろのきつね焼き

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調理時間:25分

すりおろしたとろろに明太子、バター、めんつゆを加え、油揚げに詰め込みトースターで香ばしく焼くレシピ。とろろのふんわり感がやみつきに。ハズさない組み合わせで、おうち居酒屋にもぴったりなひと品です!

5. 人気の居酒屋メニュー!長芋のとろとろ焼き

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調理時間:20分

すり下ろした長芋と刻んだ長芋を使うことで、ふわふわとシャキシャキの2つの食感が楽しめるとろろ焼き。卵は生地に卵白、トッピングに卵黄を使い、無駄なく使用することができますよ♪おつまみにぴったりなのでぜひお試しください!

長芋のすりおろしで作る「主食」レシピ6選

6. パパっとすぐ麺。叩き長芋のとろろそば

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調理時間:15分

長芋やなめこ、オクラなどを冷たいそばにのせるとろろそばです。すりおろしが面倒な長芋は叩くことで簡単にとろろを作れますよ♪ ピリッとしたわさびも香りのアクセントになり、さっぱりといただけるひと品です!

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