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袋に福豆を入れて叩き、唐揚げの衣にしました。たっぷりと衣づけしたささみは十分満足感あるひと品に♪しっとりやわらかいささみと、福豆のザクザクとした食感、風味が口いっぱいに広がります。ぜひ福豆を使ってトライしてみて♪
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
200kcal
15.7g
13.7g
7.3g
3.4g
1g
チーズの上に福豆とねぎをのせて香ばしく焼き、せんべいにしました。チーズの塩気がおつまみにもぴったり。ちょっと福豆が余ってしまったときにもぴったりなひと品ですよ。
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