栄養情報（1人あたり）
200kcal
15.7g
13.7g
7.3g
3.4g
1g
材料
（2人分）- 福豆 40g
- とろけるスライスチーズ 4枚
- 小口ねぎ 適量
- 粗挽き黒こしょう 適量
作り方
1
とろけるスライスチーズは4等分します。
2
フライパンに油をひかずに①を並べ、福豆、小口ねぎをのせて中火で加熱します。※同じ作業を繰り返します。
3
きつね色になったら黒こしょうをふってを裏返し、さっと焼いて完成です。
コツ・ポイント
・具にはちりめんなどを入れて頂いてもおいしいですよ。お好みにアレンジしてみてくださいね。
・裏返して焼いたあとは、色づきやすいのでさっと焼いてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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