余った福豆をアレンジ♪ 福豆ねぎチーズせんべい

20 分

「福豆ねぎチーズせんべい」のレシピと作り方を動画でご紹介します。チーズの上に福豆とねぎをのせて香ばしく焼き、せんべいにしました。チーズの塩気がおつまみにもぴったり。ちょっと福豆が余ってしまったときにもぴったりなひと品ですよ。 2022年4月15日更新

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レシピ

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

200kcal

たんぱく質

15.7g

脂質

13.7g

炭水化物

7.3g

糖質

3.4g

食塩相当量

（2人分）

とろけるスライスチーズは4等分します。

フライパンに油をひかずに①を並べ、福豆、小口ねぎをのせて中火で加熱します。※同じ作業を繰り返します。

きつね色になったら黒こしょうをふってを裏返し、さっと焼いて完成です。

・具にはちりめんなどを入れて頂いてもおいしいですよ。お好みにアレンジしてみてくださいね。・裏返して焼いたあとは、色づきやすいのでさっと焼いてくださいね。

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