栄養情報(1人あたり ※黒蜜きなこチャイの栄養価です)

168kcal

7.4g

7.3g

21.2g

20.1g

0.2g
材料
(2人分)-
①きなこ
- 福豆 50g
- 砂糖 大さじ1と1/2杯
- 塩 ひとつまみ
-
②黒蜜きなこチャイ
- きな粉 大さじ2と1/2杯
- a. 紅茶(茶葉) 8g
- a. シナモンスティック 1本
- a. カルダモン 少々
- a. クローブ 小さじ1/2杯
- a. しょうが(すりおろし) 小さじ1杯
- a. 水 200cc
- 牛乳 300cc
- 砂糖 大さじ1と1/2杯
- 黒蜜 適量
下ごしらえ
シナモンスティックは細かく割ります。
作り方
1
きなこを作ります。
フライパンに福豆を入れて、弱中火で3〜4分乾煎りします。香りがしてきたら、火からおろして粗熱を取ります。
2
フードプロセッサーに入れて攪拌し、ザルで濾します。
3
砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
4
黒蜜きなこチャイを作ります。
小鍋に(a)の材料、水を入れて弱中火で5分ほど煮詰めます。
5
砂糖、牛乳を少しずつ加えて沸騰直前まで温めます。火をとめて、先に作っておいた福豆きなこを加えます。茶漉しで濾しながらカップに注ぎ入れます。
6
泡立てた生クリームをのせて、トッピングにきなこ、黒蜜をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
・フードプロセッサーの代わりに、すり鉢で福豆を擦って頂いても、きな粉が作れますよ♪
・チャイに使用するきな粉は、お好みの量を加えてください。
▼ほっと一息つきたい時にいかが。きな粉を使ったスイーツレシピ♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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