目次
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
スパゲッティ(1.6mm)
、
ベーコン(ブロック)
、
玉ねぎ
、
卵
、
にんにく(みじん)
、
a. 水
、
a. 牛乳
、
a. コンソメ
、
a. 塩
、
粉チーズ
、
黒こしょう(粗挽き)
、
オリーブオイル
栄養情報（1人あたり）
730kcal
29g
36.9g
76.3g
70.7g
3.9g
フライパンひとつでパスタを茹でてクリームに和えるので、洗い物も少なく便利です。こんがり焼けた厚切りベーコンもごろごろ入って、食べごたえ満点！黒こしょうをたっぷりと振っていただきます♪
Photo by macaroni
フライパン1つで、豚キムカルボナーラを作りました。キムチを炒めることで旨味が増幅。生クリームなしでも、濃厚なパスタに仕上がります。ひと口食べたらやみつきになるひと品ですよ♪
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
スパゲッティ1.6mm
、
塩
、
ブロックベーコン
、
春キャベツ
、
オリーブオイル
、
ゆで汁
、
白ねりごま
、
牛乳
、
a. 卵黄
、
a. 粉チーズ
、
a. めんつゆ（3倍濃縮）
、
a. 塩
、
a. こしょう
栄養情報（1人あたり）
728kcal
27.3g
38.3g
78.1g
69.4g
3.3g
白ねりごまを使った濃厚なカルボナーラ。口いっぱいに広がるごま香りと、コクがありながらあっさりして和風ベースの味わいがベストマッチ。春キャベツをたっぷり使って、彩りも春らしいひと品です。
魚介パスタのアレンジレシピ6選
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
575kcal
21g
22.7g
77.3g
70.4g
1.8g
しらすとパセリをたっぷりと使った、スパゲティ。バターのコク、爽やかなレモンの香りが食欲をそそります。15分で簡単に作れて、ぱぱっとランチにもおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
スパゲッティ(1.7mm)
、
シーフードミックス(冷凍)
、
あさり
、
大葉
、
にんにく(みじん)
、
唐辛子(輪切り)
、
酒
、
しょうゆ
、
めんつゆ（3倍濃縮）
、
味付塩こしょう
、
オリーブオイル
栄養情報（1人あたり）
451kcal
23.5g
8.5g
70.9g
65.6g
5.8g
50℃洗いで砂ぬきしたあさりとシーフードミックスを使った和風のパスタです。味付けはしょうゆとめんつゆで簡単！ランチにもおすすめですよ♪
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