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甘辛いタレにしらたきときゅうりにたっぷりからめる、しらたきビビン麺のレシピです。食材はしらたきときゅうりだけなので、ダイエット中に食べても罪悪感なし。レンジでアク抜きをするので、火を使わずに簡単に作れますよ。
調理時間5分
材料
栄養情報(1人あたり)
45kcal
4.6g
1.6g
6.1g
2.1g
1g
しらたきとブロッコリーで作る、ヘルシーな明太子サラダ。明太子とめんつゆで簡単に味が決まりますよ♪ごま油がふわっと香り、お酒とも相性抜群。彩りがよく食卓が華やぐこと間違いなし!
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