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主菜
副菜
10分以内
1st
基本のなす味噌炒め
副菜
20分以内
2nd
【作り置き】旨味凝縮！ごぼうと舞茸のそぼろきんぴら
副菜
20分以内
3rd
【下味冷凍】ふっくらジューシー！照り焼きチキン
主菜
20分以内
4
【作り置き】 じゃがいもの塩昆布バター炒め
副菜
20分以内
5
【作り置き】しみじゅわっ。玉ねぎの焼き浸し
副菜
20分以内
6
コンビニの味を再現。揚げ鶏
主菜
20分以内
7
卵焼き器で！ハッシュド長芋
主菜
20分以内
8
基本のなすの煮浸し
副菜
20分以内
9
しっとりヘルシー鶏ささみチャーシュー
主菜
20分以内

おすすめの組み合わせ

みりん・料理酒  ×  卵料理 レモン  ×  みりん・料理酒 ゆず  ×  みりん・料理酒 りんご  ×  みりん・料理酒 すだち  ×  みりん・料理酒 ヨーグルト  ×  みりん・料理酒 みりん・料理酒  ×  スパイス・香辛料 みりん・料理酒  ×  果物 ハーブ  ×  みりん・料理酒 甘酒  ×  みりん・料理酒
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10
【下味冷凍】鮭のちゃんちゃん焼き
主菜
20分以内
11
漬けてジューシー！玉ねぎソースのやわらかトンテキ
主菜
20分以内
12
【作り置き】 まるごとなすの揚げ浸し
副菜
30分以内
13
屋台風 香ばし醤油のぷりっとイカ焼き
副菜
20分以内
14
うまみジュワーッ！なすとえのきのトロトロ煮
副菜
20分以内
15
クッキングシートで簡単！レンジで鮭の包み焼き
主菜
20分以内
16
【下味冷凍】手羽元のにんにく醤油焼き
主菜
20分以内
17
【作り置き】揚げないソースとんかつ
主菜
20分以内
18
ズッキーニのにんにくしょうゆ漬け
主菜
10分以内

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