目次
49. アボカド入りヘルシーとんかつ
アボカド好きの女子必見のヘルシーとんかつです。トマト、チーズ、アボカドは間違いなしの絶品コンビ。とんかつ用の厚いお肉ではなく薄切り肉で作るのでとってもヘルシー！チーズの塩気があるのでなにも付けなくてもOKです。
50. 豚肉ととろとろ白菜の煮物
ぽかぽか温まる白菜と豚肉のゆずこしょう煮です。白菜は煮込むととろけるほどやわらかく、豚肉の旨味と合わさります。ゆずこしょうのパンチがきいていて大人向けな味わい。お子様がいるご家庭ではゆずこしょうなしでも◎
豚肉アレンジを楽しもう♪
豚肉はメインからおつまみ、お弁当にとオールマイティに活躍する食材でした。炒める、揚げる、ゆでる、和えるなど、ひとつ調理法を選ぶだけで和風、洋風、中華とレシピが無限にできてしまいそうです。
またダイエット中の方も豚肉に追加するもの、調理法などに気を付ければ我慢せず食べることできます。さまざまなレシピをシーン別にご紹介しましたので、ぜひ困ったときには参考にしてくださいね。
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