10. レンジで時短実現!さばの南蛮漬け

調理時間:15分

時間をかけずに南蛮漬けを作りたいときは、こちらを参考にしてみて。南蛮だれと野菜の加熱料理はレンジ済ませるので、それだけ時間が節約できます。あとはカリッと焼いたさばの上に、野菜とたれをかけるだけ。さばをさっぱりと食べたいときにも重宝します。

11. チーズがとろ~り♪ まぐろのチーズつくね

調理時間:10分

叩いたまぐろにプロセスチーズを入れるつくねレシピ。中に入れるプロセスチーズがとろけ出し、たまらないおいしさ!炒めたにんにくや玉ねぎ、オイスターソース加えてしっかり味に仕上げるので、お弁当のおかずにもぴったりです。

12. 濃厚な味わい。まぐろとアボカドの串カツ

調理時間:10分

まぐろとアボカドを使う串カツのレシピです。まぐろは漬け汁で、アボカドは塩こしょうで味付けするので、たれがなくてもおいしく味わえますよ。加熱されたアボカドはとろけるような舌触りに。おつまみにもぴったりなレシピです。

13. おかずにもおつまみにも♪ 鮭キムチ

Photo by macaroni

調理時間:10分(※冷蔵庫で寝かせる時間は除きます)

手早くおかずやおつまみを用意したいときは、こちらのレシピがおすすめ。刺身用のサーモンとキムチを、合わせみそやにんにく、しょうがの漬け汁に漬けて仕上げるひと品です。ごはんの上にのせるほか、海苔で巻いて食べてもおいしいですよ。

洋食の人気レシピ13選

14. 10分で完成!鶏手羽元のフライパン焼き

調理時間:10分

骨付きの鶏手羽元を使うひと品は、見た目のインパクト抜群で思わず食欲をそそられそう。こちらは鶏手羽元とブロッコリーを、フライパンで洋風に仕上げるレシピ。鶏手羽元はオリーブオイルとにんにくで炒めるので、風味もたっぷりです。

15. 旨味凝縮!チキンときのこのトマト煮

調理時間:10分

煮込み料理は豪華でおいしいけど、時間がかかるから敬遠しがち……という方にぜひ試してほしいのがこちらのレシピ。チキンときのこをさっと炒めて、トマトソースで5分煮るだけ。鶏肉、きのこ、トマトの旨味が染み出して、簡単なのに満足感たっぷりです。

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