目次
【白菜】冬野菜の簡単レシピ2選
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
110kcal
2.6g
7.9g
8.7g
5.5g
0.8g
具材を切って混ぜ合わせるだけで完成する簡単レシピ。調味料は混ぜ合わせてから食べる直前に和えると、味がよく馴染み、白菜のシャキシャキ食感も楽しめます。ごま油香るドレッシングと韓国のりで白菜がモリモリ食べられますよ♪
Photo by macaroni
白菜と豚肉と言えばミルフィーユ鍋。材料も味付けもシンプルですが、豚肉の旨味が白菜に染み込み、ほっと落ち着く絶品鍋に仕上げます。さっぱりなポン酢しょうゆやコク旨なごまだれなど、お好みのたれをつけて召し上がってくださいね。
【長ねぎ】冬野菜の簡単レシピ2選
Photo by macaroni
調理時間60分
材料
栄養情報（1人あたり）
309kcal
5.7g
2.8g
65.4g
63.8g
1.4g
だしの旨味が染み込んだごはんと、とろっと甘いねぎの組み合わせがたまらない炊き込みレシピです。しょうがやごま油がアクセントになり、シンプルな見た目からは想像がつかない、奥深い味わいに、食べる手が止まらなくなりますよ。
Photo by macaroni
カリッと香ばしくジューシーな豚バラ肉と長ねぎの甘味がおいしい串焼きレシピ。コロンとかわいいひと口サイズなので、お子様にもおすすめです。ごはんにもお酒にもぴったりな絶品を家族みんなで堪能してみてくださいね。
【ほうれん草】冬野菜の簡単レシピ2選
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
ほうれん草
、
塩
、
油揚げ
、
水
、
a. だしの素
、
a. みりん
、
a. しょうゆ
、
a. 砂糖
栄養情報（1人あたり）
75kcal
4.5g
3.7g
6.5g
4.5g
1.3g
ほうれん草と油揚げの煮浸しは和食の定番おかず。口の中でじゅわっとだしの旨味が広がり、ほっと落ち着く味わいです。簡単に作れるので、忙しい日のお助けレシピとして重宝してはいかがでしょう。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
237kcal
16.2g
11.7g
22.8g
14.7g
1.1g
素材のおいしさが詰まったクリーム煮をフライパンで手軽に作ってみませんか？鮭とほうれん草にクリーミーで濃厚なソースが絡み、ほっこりできる洋風メニューです。色鮮やかなひと品で、食卓が華やかになりますよ♪
大根の人気ランキング
