ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
309kcal
たんぱく質
たんぱく質
5.7g
脂質
脂質
2.8g
炭水化物
炭水化物
65.4g
糖質
糖質
63.8g
糖質
食塩相当量
1.4g

材料

(4人分)

下ごしらえ

・米は洗って30分浸水し、ザルに上げて水気を切ります。

作り方

1

長ねぎは1.5cm幅に切ります。

【作り方】ねぎの白だし炊き込みご飯

2

炊飯釜に米、(a) の調味料を入れて水を2合目の目盛りまで入れて混ぜ合わせます。

【作り方】ねぎの白だし炊き込みご飯

3

長ねぎをのせて普通モードで炊飯します。

【作り方】ねぎの白だし炊き込みご飯

4

炊き上がったらごま油を加えて混ぜ合わせて完成です。

【作り方】ねぎの白だし炊き込みご飯

コツ・ポイント

  1. 炊飯器は5.5合炊きのものを使用しています。
  2. ツナや油揚げなどを加えてアレンジするのもおすすめです。

よくある質問

・白だしがない場合は、どうすればよいですか?
白だしがない場合はめんつゆで代用していただけます。めんつゆ(3倍濃縮)の場合は大さじ2杯程度ご使用ください。めんつゆで代用すると、白だしの時よりも少し色が濃くなります。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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