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27. 電子レンジで失敗いらず。まんまるオムレツ

Photo by macaroni

調理時間:10分

きれいなまんまるオムレツが電子レンジで作れます。ケチャップライスにのせれば、見栄えもバッチリ。粉チーズのコクで、幼児でも食べやすい味わいです。忙しい朝でも時短レシピのおかげで、お弁当作りが楽しくなりますよ。

28. あとひと品に。はんぺんのチーズベーコン巻き

Photo by macaroni

調理時間:15分
保存期間:冷蔵で2~3日


ふわふわ食感のはんぺんは、幼児でも食べやすい食材。スライスチーズとベーコンの塩気がやみつきになります。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにぴったりです。マヨネーズやバターしょうゆを塗れば、抜群の風味に仕上がりますよ。

29. ほっこり笑顔に♪ 枝豆とコーンでちくわ鳥

Photo by macaroni

調理時間:5分

ちくわの中にコーン缶や枝豆を詰めるだけで、簡単にかわいく仕上がります。食べやすい大きさは幼児のおかずにぴったりです。彩りがプラスされ、お弁当のふたを開けると笑顔になること間違いなし。忙しい朝にパパッと作れるのもうれしいですね。

ひと工夫で、幼児の心をぐっとつかんだお弁当に♪

作る苦労はありますが、なにより「おいしかった」と空っぽのお弁当箱を見たときの喜びは大きいですよね。幼児向けのお弁当作りのコツは、食べやすさです。幼児が食べやすい大きさにカットしたり手づかみで食べられるおかずを増やしたり、見た目のかわいさで気を引いたりする工夫で、食べてもらいやすくなります。

電子レンジやポリ袋を活用すれば調理時間を短縮でき、朝の忙しいときにおすすめです。ぜひおすすめレシピとポイントを参考にして、お弁当作りを楽しんでくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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