目次

小見出しも全て表示 閉じる 開閉

3. ふっくらジューシー仕上げ。照り焼きチキン

Photo by macaroni

調理時間:20分

ジューシーで甘じょっぱい味わいがごはんと相性ぴったりのひと品です。鶏もも肉のステーキなら、幼児はもちろん大人のお弁当にも最適なメインに。ご自宅にある調味料で味付けも簡単です。幼児が食べやすい大きさにカットしてくださいね。

4. 作り置き冷凍でお手軽。マヨチキンナゲット

Photo by macaroni

調理時間:15分
保存期間:冷凍で2週間

鶏むね肉で作る、冷めてもおいしいマヨチキンナゲットです。ふわっとした食感で幼児向け。コンソメとマヨネーズで味付けが簡単ですよ。作り置き冷凍もしておけるので、たくさん作ればお弁当のおかずに重宝しますね。

5. こってりたれがやみつきに。鮭マヨ

Photo by macaroni

調理時間:20分

マヨネーズのまろやかさとケチャップの酸味がマッチし、驚くほどのおいしさです。鮭が苦手な幼児でも、これならあっという間に食べられます。鮭は食べやすい大きさにカットしてから焼くのがポイントです。

6. 香り豊か♪ カニカマはんぺん団子

Photo by macaroni

調理時間:15分
保存期間:冷蔵で2~3日


はんぺんと絹豆腐がふんわりやわらかく、幼児に大人気なひと品。カニカマ風味かまぼこと小口ねぎで香り豊かな味わいを楽しめます。ポリ袋で作るので手が汚れず、時間のない朝のお弁当作りにもってこいです。

7. 好みの味が手軽に作れる。レンジ煮込みハンバーグ

Photo by macaroni

調理時間:10分
保存期間:冷蔵で2~3日


幼児が大好きなハンバーグを、電子レンジで簡単に作ります。火を使わず短時間でできるので、忙しい朝でもお弁当に大活躍。肉だねはしっかりもみ込み、ジューシーに仕上げます。ソースでしっかり味をつけるので、冷めてもおいしく食べられますよ。

8. 食べやすい大きさ。輪切りピーマンの肉詰め

Photo by macaroni

調理時間:20分
保存期間:冷蔵で2~3日

ひと口サイズのピーマンの肉詰めはいかがでしょうか。幼児でも簡単に食べられて、お弁当にも詰めやすいです。ポリ袋を活用して、手を汚さず調理できるのもポイント。焼肉のたれとケチャップで味つけすることで、コク深い味わいを楽しめます。

編集部のおすすめ