前の記事へ 次の記事へ
やわらかい肉質と上品な甘みが絶品！宮崎牛ってどんなお肉？
PR macaroni公式

目次

43. 鳥そぼろとニラのスタミナ丼

丼に盛り付けられた鳥そぼろとニラのスタミナ丼

Photo by macaroni

切って炒めるだけのワンパンで作れるのがうれしレシピ。夏バテ予防やお疲れ気味の方などスタミナをつけたいときにおすすめのメニューです。作り方動画も公開されているので、お料理初心者さんも作ってみてくださいね。

レシピはこちら｜macaroni動画

ニラで速攻パワーチャージ

食欲を刺激する香りが特徴のニラを使用したレシピを紹介しました。おひたしや和え物からパスタ、ごはんまで、さまざまな料理と相性がいいのも魅力のひとつです。お弁当のおかずや、お酒のアテにぴったりなレシピもたくさんあるので、ぜひお好みのレシピに挑戦してみてくださいね♪
ニラにはどんな栄養がある？ニラの栄養素と効率良く摂取できる方法を解説

ニラに含まれる栄養素とは？栄養を逃がさない食べ方を管理栄養士が紹介！

今やスーパーで1年中買うことのできるニラ。どんな栄養素が含まれ、それを体に上手に取り入れるにはどのようにしらた良いのでしょうか？買う時の選び方や保存方法、おすすめの食べ合わせとともに管理栄養士がお伝えします！
おいしく長持ち！ニラの上手な保存方法と保存期間を解説

冷凍なら最長1ヶ月！ニラの保存方法と選び方 - macaroni

栄養満点でさまざまなお料理に使えるニラ。日持ちしない野菜ですが、保存方法で長持ちさせることもできるんですよ。冷凍なら最長1ヶ月も！、ニラの賢い保存方法と保存したニラをおいしく食べられるおすすめレシピをご紹介。ニラの使い方が変わるかもしれませんよ。
ニラは生でも食べられる！おすすめレシピ＆鮮度を見分けるコツ

ニラは生でも食べられる！おすすめレシピ＆鮮度を見分けるコツ

栄養価が高いスタミナ野菜、ニラ。そもそもニラって生でもおいしく食べられることをご存じですか？特に春と冬のニラは味わい深いことで知られています。今回は、ニラを生でおいしく食べる方法や、保存法、おすすめレシピなどをご紹介します。
この記事を報告する
にらに関する記事

最強コンビ！豚とニラを使うやみつきレシピ25選
もやしとニラの家計にやさしいレシピ32選！食材別でおいしくまとめ♪

甘いもの好き必見！チョコがけの贅沢シリーズが新登場
PR macaroni公式
にらの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ