2.【主菜】豚肉の西京焼き

主菜をお肉にしたいなら、和食の定番「西京焼き」がおすすめです。合わせ味噌に漬け込んで、甘じょっぱくてまろやかな味に仕上げます。味噌を使ったメニューは保存がきくのでまとめて作り置きしておくのもおすすめです。

3.【副菜】塩昆布のおからサラダ

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塩昆布の甘じょっぱさと、お酢のほんのりとした酸っぱさで箸休めにぴったりのレシピです。さつまいもご飯のホクホク食感に、おからのふわふわ食感がマッチ!おからパウダーや塩昆布など、ストックしておける材料を混ぜるだけで簡単にささっと作れます。あともうひと品、というときや作り置きにも便利ですよ。

4.【副菜】ほうれん草の胡麻和え

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さつまいもご飯の副菜には、青菜を使った白和えや胡麻和えなどがおすすめです。青菜の緑色を食卓に並べれば、さつまいもご飯の黄色がより鮮やかに映えますよ。ほうれん草は、水菜や小松菜、春菊などお好きな青菜で代用してもいいでしょう。

5.【汁物】たっぷりきのこのすまし汁

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シメジ・エリンギ・エノキと、3種類のきのこのうま味をたっぷり味わえるお吸い物のレシピです。油揚げや豚バラ肉などを加えれば、コクも食べごたえもアップ!すりおろした生姜を加えたり、片栗粉でとろみをつけたりしてもいいですね。さつまいもご飯と合わせて、秋冬の味覚を堪能しましょう♪

さつまいもご飯で季節を堪能!

さつまいもをシンプルに味わう「さつまいもご飯」。濃厚な甘さとホクホクな食感を、存分に楽しむことができます。旬でないものを使うときも、お砂糖や出汁昆布を使って甘さやうま味をおぎなえば、とてもおいしいさつまいもご飯になりますよ。食卓で季節の豊かさを味わって!

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