12. かぼちゃで作る冷製ポタージュ

Photo by macaroni

調理時間:15分(※冷やす時間は含みません)

レンジ加熱して、ブレンダーでなめらかにしたカボチャを、冷製ポタージュにする作り方です。加えるのは水と牛乳、塩だけなので、かぼちゃの甘味がしっかり。もったりした飲み口ながら、カレーに意外とマッチします。

カレーに合う【副菜】レシピ8選

13. ほうれん草としめじのバターソテー

Photo by macaroni

調理時間:15分

カレーを食べるとき、やはりちょっとした副菜があれば満足感が違います。そんな場合におすすめなのが、ほうれん草とベーコン、しめじのソテー。風味豊かなバターとしょうゆの香ばしさが、カレーにベストマッチです。

14. アスパラガスのベーコン巻き焼き

Photo by macaroni

調理時間:15分

アスパラガスをベーコンで巻いて焼いたものは、ごはんのおかずにぴったりです。かといってメインではないので、カレーの副菜にしてもOK。しょうゆ味ながらどこか洋風の味わいが、カレーに不思議とよく合います。

15. アボカドとクリチ入りのハムカツ

Photo by macaroni

調理時間:20分

アボカドとクリームチーズをハムで包み、パン粉をつけてハムカツにします。中身の味付けは、アボカドと相性抜群なわさびとしょうゆ、マヨネーズなど。カツカレーのように、子どもや男性は喜んで食べてくれるはずです。

16. 野菜たっぷりなスペイン風オムレツ

Photo by macaroni

調理時間:15分

野菜がたっぷり入ったスペイン風オムレツは、彩りがよく副菜にぴったりなひと品です。じゃがいもや玉ねぎなどのほか、ベーコンも入れるのでボリューム満点。コンソメで味付けするので、おいしさも申し分ありません。

17. きのこ4種類入りの赤唐辛子炒め

Photo by macaroni

調理時間:15分

しめじやエリンギ、まいたけ、しいたけを、にんにくと唐辛子を効かてしょうゆ炒めにします。風味豊かでピリッとした辛さ、きのこの旨味がごはんのおかずに最適。カレーにトッピングしても、間違いなくおいしいですよ。

編集部のおすすめ